入秋必备！4 款白扁豆神仙搭配豆浆，健脾润燥还养人，全家都能喝
“我妈连喝三天生扁豆豆浆，半夜吐到脱水进急诊”——别笑，急诊科医生每年秋天都要收几十个，就图省事没泡透、没煮透，把白扁豆当黄豆直接丢破壁机，结果皂苷+凝集素双杀，比隔夜外卖还毒。
健脾润燥
它被称为‘天然护肝王’！秋季使劲吃，排毒降火，健脾润燥
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
“我妈连喝三天生扁豆豆浆，半夜吐到脱水进急诊”——别笑，急诊科医生每年秋天都要收几十个，就图省事没泡透、没煮透，把白扁豆当黄豆直接丢破壁机，结果皂苷+凝集素双杀，比隔夜外卖还毒。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。